1.跳曳步舞后小腿不能上钩。这里指膝盖不使力 小腿不带动上钩 而不是不允许少少自然弯曲
2.前后腿跳的时候尽量要伸直。(别太纠结放松就好 别让自己太硬直!)
3.跳的时候脚别抬的太低!(影响效果，抬太高也不行哦!自然!自然!)
4.落点的时候要么脚尖点要么脚踵!(别去纠结 以后你会知道使用方法!)
5.身体尽量保持直，把重心放于两腿间。!(练习中 律动方面多考虑考虑 用力技巧!)
6.不要急于求成 稳稳的练习!一步一个脚印! (练习求稳妥!而不是速成!没有速成一说)
7.不要心急，要脚踏实地慢慢来。RM是由两步完成!一步撑也是两步!当然一步流就不是两步了
8.多练习节奏踩点!培养自己的感觉!(切忌是多练习!)
9.虚心学习，放下虚荣!不骄傲!做到永远是新手的求进心态!

斗罗大陆中的“一脸”是什么意思？

唐家三少的小说《斗罗大陆》中的情节：

斗罗大陆第206章有提到..

“ 四只粉拳同时挥了上来，宁荣荣和朱竹清几乎是异口同声的道：“双飞你一脸。”

白沉香低声向胖子问道：“我一直不明白。你们说这一脸是什么意思？”

胖子经过中午的事，对白沉香多了几分畏惧，老老实实的回答道：“就相当于是打你一脸花。反正不是什么好话。”

奥斯卡一边抵挡着二女的攻击，还不忘记向白沉香道：“这你就不懂了吧。我们都是一脸教地成员。这是必须要说的习惯用语。”

白沉香眨了眨大眼睛，道：“那我现在是不是应该对你说，习惯你一脸？”

“呃……”奥斯卡呆滞中，顿时没抵挡住，被宁荣荣和朱竹清打的跌退。一脸苦笑的道：“完了，完了。香香也学坏了。”

宁荣荣没好气地道：“还不是你们几个坏人教的。人家香香这只是自保。”

史莱克七怪在一起久了,也就没那么约束了...

特别是一起训练,齐心合力后.....

白虎还有胖子和香肠3人本来就是一伙的,经常出去开荤....

在一起久了,就有了一些外号和口头禅了...

比如喝酒 喷你一脸...

把一脸挂在口边....

渐渐的..大家熟悉了,被三个前辈所感染...就也用上了一脸...

虽然没真正的所谓一脸教,但是七怪已经习惯了用这词了...

参考[1]