我还是比较建议你去学校基本功之类的。 不然动作太死板是练不好的。我学过半年的钢管舞，因为我之前学了爵士，有的动作也很类似的。

自学钢管舞可不可以？需要注意哪些问题？

钢管舞对人很有益，练习钢管舞不仅可以减肥塑身，而且还能起到减缓工作压力，提升女性气质，增强女性自信的作用；
由于其良好的塑身效果，对产后妇女变身超级辣妈以及治疗产后抑郁都很有帮助；
此外，钢管舞还能增添女性性感、妩媚的气质，对于提高异性吸引力，增进夫妻感情也很有好处哦。
钢管舞主要分为杆上技巧和杆下性感舞蹈动作两部分。
杆上技巧能使全身的每一块肌肉得到有效锻炼，特别是手臂、大腿、臀部和腰部。
杆下的舞蹈动作则融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等经典动作，主要是突出练习女性的腰、腹、胯部。
钢管舞尤其能练习腹肌和臀部肌肉。当你认真跳起来的时候，每小时大约可以燃烧掉身体里的250卡热量，所以钢管舞也是一种绝佳的锻炼心肺功能的运动。

学习钢管舞是不是要有舞蹈基础才能学习呢？

不需要的，没有舞蹈基础也能很快的跳好钢管舞的。对于没有舞蹈基础的人来说，只要进行规定的体能训练就可以了，每天早上要上1个小时的体能训练课，主要是做仰卧起坐、俯卧撑、压腿等，用来锻炼手部、腿部和腰部的力量；什么东西都是从头开始的，所以刚开始学习时你不要太紧张，慢慢进展，相信你会跳得很好的，要不你来我们这儿学习来吧，我们这儿的教练教的都很不错，叫 欧亚舞蹈艺术中心