2024-07-04 01:32 风情艳秀
双手倒握钢管底部，注意哪只手力量大一点就放在最底下，然后身体用力打个翻叉快速将脚勾住管上，紧接用大腿夹住钢管，注意大腿内部要用力，虽然会有点痛。 要穿皮裤或者短裤，穿别的裤子会滑，夹不住的。 嘻嘻。有一定难度哟，要多练。切记不要扭到手或者翻过头了哟。。 好好练，加油！！
